音ゲーの遊び方を丁寧に解説するブログ

各音ゲーの初心者~中級者の上達を促す記事を書きます。記事中の画像が表示されない場合は、ブラウザのキャッシュを消去してからアクセスしなおしてください

【コラム】上達するために調子を良くしよう【睡眠】

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音ゲーを遊ぶ際に疲れていたり気が滅入っていると良い成績が出しにくい傾向があります。

ゲーセンに行ける時間も投入できるクレジットも有限ですので、なるだけ良いコンディションで遊びに行きましょう。

 とにかく寝よう

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心身どちらの調子にも効きます。睡眠の質を上げようとか考えずに、まず寝るのに使う時間を増やしましょう

しいて言えば早く寝るためにやるべきことを早く終わらせましょう。音ゲー以外の日常生活も豊かなものになりますよ。

具体的には8時間よりも多く、でしょうか。そこから先は個人差があるのでご自由に。

少し寝すぎるくらいのほうが心身には良いですよ。

 

メンタルの調子を良くするために

1.宿題は終わった?

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学校の宿題、提出予定のレポート、試験対策、メールの返信,etc...

期限が近いやるべきことを放って置いたままにしておくと時たま頭の中を掠めて集中しづらくなります。また、前述の睡眠をとる際にも頭にチラついて眠りに入りにくくなるので早めのうちに片付けておきましょう。

 

2.日常もののアニメを観よう

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何を言っているのか分からない? 僕もいまいち分かっていません(?)

 

ただ、その手のアニメを観ることで精神的に余裕ができるのは確かです。SNSをやっていると音ゲーが上手い人ほどアニメを観たり美少女ゲームやアイドル育成ゲーム等にハマっている傾向があります。

よほど嫌いでない限りは一度観てみることをオススメします。

 

僕のオススメは「ゆゆ式」ですね。つい最近、Amazonプライムビデオで無料で観れるようになりました(Amazonプライム会員になる必要があります)。

 

ゆゆ式 Blu-ray BOX

ゆゆ式 Blu-ray BOX

 

アニメ好きの方々から大きな支持を得ているようで、検索するといくつも「ゆゆ式」を紹介する記事が見つかります。

 

textmemotime.hatenablog.com

 

 

___おそらくこの「観る」対象は人それぞれです。好きなものに触れて楽しむことでストレスを解消させておくことが大切だと考えています。

 

3.ポジティブシンキングはすべてを解決してくれる

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日常的にネガティブな発言や思考をしていませんか?これらを前向きに捕らえることができればその都度メンタルを回復・かつ丈夫なものにすることができます。

その状態で音ゲーをすると調子が良い上、上達も早くなる良い連鎖が生まれます。

 

このご時勢、ネットで検索すると本を買わなくても関連するページが見つかるのでぜひ目を通しておきましょう。

 

yagi-coach.com

 

体調を良くするために

1.医薬品・病院を活用しよう

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風邪が長引く、鼻の通りが悪い...そういった大したことはない体の問題は医師に掛かって早めのうちに治してしまいましょう。

慢性的なバッドステータスが存在することで日常的にストレスが貯まるので、優先的に対策しておきたいです。

 

2.カフェインを信じろ

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コーヒーでもエナジードリンクでも、確かに効果があります。

しっかり寝た上で使用してください

オススメはモンスターエナジーです。以前こんな記事を書きましたので、カフェインに弱い体質でない限りはぜひ活用してください。

 


 

___以上が僕が日常的にしている調子を上げる方法です。音ゲー以外の分野でも役に立つのでぜひ活用してください。

 

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